Yoga pour Tous

Le yoga à tout âge - guide pratique illustré

Yoga pour Tous

« Le yoga est une approche du bonheur, ici et maintenant, avec ce que nous avons à disposition, et rien de plus.
Il est une technique millénaire extraordinaire, un outil d’exploration du corps tout entier, du mental et de l’esprit, afin de vivre un état de bien-être intense en toute conscience.
Beaucoup voudraient pratiquer le yoga, ...